Každý z nás by chtěl mít motivaci jíst zdravě a žít zdravě, ale řekněme si upřímně, strava složená z vařeného kuřete a brokolice na páře není udržitelná snad pro nikoho. Ani pro největší zastánce zdravého životního stylu. Zdravý životní styl se také může zvrhnout do extrémů typu anorexie, bulimie, nebo méně známá ortorexie. Můžeme se vymlouvat na […]
Jsou dny, kdy se cítíte snad nejhůř za celý svůj život. Nechce se Vám nic dělat, nemáte náladu, bolí Vás celý člověk. Prostě katastrofa. V takový moment si ale musíte říct, že může být daleko hůř. A že někteří lidé dokonce jsou na tom podstatně hůř, než jste Vy! Jinak propadnete depresi a naprosto zbytečně se […]
vlášť nyní v zimních měsících často nemáme vůli ani sílu pro sebe a své zdraví udělat cokoliv navíc. Jóga pro diabetiky však účinně pomůže ovlivnit tok naší energie, aby směřovala tam, kde je jí třeba a zároveň se pokusí částečně zregenerovat unavené části v těle. Jóga jako jeden z hlavních činitelů ovlivňuje rozvoj onemocnění diabetu, obnovuje vitalitu těla […]
Byla vám na preventivní gynekologické prohlídce zjištěna cysta na vaječníku a vás tato zpráva velice znepokojila? Nemusíte se hned děsit a přemýšlet nad rakovinou. Ve většině případů nejde o nic neškodného. Cysta se ale musí pravidelně sledovat, zda se nezvětšuje, protože v takových případech by hrozilo její prasknutí, což je velice bolestivé a může způsobovat nemalé […]
Co dnešní člověk očekává od lékařské péče? Rychlost, efektivitu a pohodlí. Zní to jednoduše, ale bohužel většina nemocí se takto jednoduše vyřešit nedá. Hlavním problémem je to, že pacienti nezřídka přichází až na poslední chvíli, problémy dlouho ignorují a u lékaře se objevují až v případě akutních potíží, kdy jejich řešení vyžaduje mnoho času a prostředků. […]
Stále více se projevuje trend problematické erekce u mužů v mladším věku. Většina žen je toho názoru, že muži jsou doslova mašiny, které mohou souložit téměř 24 hodin denně. Vlastně v podstatě nemyslí na nic jiného než na sex. Ovšem skutečnost je mnohdy překvapivá. Po dokonalé večeři a skvělém filmu v kině je očekáván závěr v podobě dokonalého sexu. […]
Přáli byste si, abyste měli opravdu skvělou postavu, za kterou byste se nechtěli stydět? Chtěli byste být štíhlejší? Nařídil Vám doktor, že byste měli zhubnout kvůli Vašemu zdravotnímu stavu? Nelíbíte se sami sobě? Raději zůstáváte doma a nechcete chodit ven, protože si myslíte, že na Vás každý kouká a pomlouvá Vás? Tohle jsou všechno důvody, […]
Díváte se na ženy kolem sebe s mírnou nenávistí, protože mají úsměv na tváři a spoustu životního optimismu, který jim tryská z očí? To bude asi tím, že jejich menopauza je už dávno vyřešena! Zatímco Vy se s prominutím plácáte ve svých potížích a nevíte, kudy kam. · Podrážděnost, · neklid, · změny nálad, · nadměrné pocení, · […]
Muži, máte zdravotní problém, o kterém neradi mluvíte a stydíte se za něj, proto jste se s ním raději doposud nikomu nesvěřili? Utrpělo tím vaše sebevědomí pořádný šrám? Ano, řeč je o zvětšené prostatě a problémech, které často způsobuje mužům ve středním a vyšším věku. Jste nevyspalí a bez energie, protože jste snad polovinu noci strávili […]