Semi- esenciální aminokyselina, která je častým nedostatkem v těle člověka, protože si jí organizmus nedokáže v dostatečném množství vyrobit sám. Nastává tak v období nemoci, fyzické zátěže, růstu a podobně.
V běžné stravě tento druh aminokyseliny dostaneme do těla například vývarem z krůtího či kuřecího masa, v kaviáru, ale také se nachází v zeleném hrášku, vaječném bílku, čokoládě nebo obilovinách, atd.
Avšak ne vždy je tento způsob dostačující a je potřebné l-arginin dostat do těla i doplňky stravy třeba v podobě tobolek.
Dostatek této důležité aminokyseliny má pozitivní vliv na celkový imunitní systém, srdce, cévy, urychluje hojení ran a celkovou rekonvalescenci při různých onemocněních, podporuje průtok krve, snižuje také krevní tlak, podílí se na tvorbě svalové hmoty a blahodárně působí také na erekci a tím i na zdravý sexuální život a plodnost.
Tato aminokyselina v těle člověka vzniká v tkáních jater, mozku a ledvin. Jinak a stručně se dá říct, že slouží jako transport pro esenciální dusík. Díky svým účinkům je vyhledávaný hlavně mezi sportovci.
Díky kvalitním doplňkům stravy se nemusíte bát, že byste o tuto aminokyselinu, která je důležitá pro vaše zdraví, zcela přišli. Když si nejste jisti, jestli jí dostáváte formou stravy do těla dostatek, tak užijete v pravidelných a doporučených dávkách doplněk stravy, třeba v podobě tobolek.
Tím se problém s nedostatkem zastaví a vy se budete moci těšit pevnému zdraví a sportovci pořádným sportovním výkonům. Tento druh aminokyseliny se nedá v organizmu ničím jiným nahradit a nese zodpovědnost za přenášení oxidu dusíku a přímé uvolnění růstového hormonu.
Když tělu něco chybí, doplňky stravy to dokážou napravit.